INITIATION AU PILOGA

Sète

Présentation

Atelier d'initiation et de découverte du Piloga. Technique de gym douce tout public qui mixe les vertus du Pilates pour le renforcement musculaire et du yoga postural pour l'assouplissement avec des techniques de respiration aidant à la relaxation inspirées de la sophrologie. Il renforce les muscles profonds, améliore la flexibilité et les postures du quotidien. Il permet de retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit. Il est évolutif et se déroule au sol sur un tapis. Il ne nécessite ni niveau ni préparation.
Informations
  • Type de manifestation :
    • Stage / Atelier
  • Thème de la manifestation :
    • Bien-être
Bon à savoir
  • Réservation obligatoire :
    • Oui
  • Accès aux personnes à mobilité réduite :
    • Oui

Tarifs

TarifsMinMax
Tarif abonné5.00€Apportez une serviette ou un tapis
Plein tarif8.00€Apportez une serviette ou un tapis
  • Modes de paiement :
    • Chèques bancaires
    • Espèces
Organisateur
Bougez Santé
Tél : 06 52 23 13 36
E-mail / Message
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Lieu
INITIATION AU PILOGA
Promenade du Lido accès N°15
Plage de la Fontaine
34200
SETE

Carte

Destination
Promenade du Lido accès N°15
Plage de la Fontaine
34200
SETE
Coordonnées GPS
Latitude : 43.39272
Longitude : 3.66048