COURS DE PILOGA

Sète
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Présentation

Dans un cadre atypique en plein centre-ville de Sète sur les canaux sur l'ancien chalutier réaménagé Louis Nocca, Valérie éducatrice sportive diplômée d'état vous fera découvrir sa méthode prévention santé et bien-être le PILOGA: mélange des vertus du Pilates, du Yoga, du Stretching et de la Sophrologie. Le Piloga agit sur la santé physique et mentale. Vous renforcerez vos muscles en douceur, vous travaillerez votre souplesse et vous ferez un lâcher-prise de votre mental, de vos soucis. Dans la dernière partie vous trouverez de la relaxation et  des exercices empruntés à la sophrologie. Aucun niveau de pratique requis, Valérie s'adapte et fait évoluer son cours en fonction de votre forme physique et de vos limitations. La séance dure une heure.
Informations
  • Type de manifestation :
    • Stage / Atelier
  • Thème de la manifestation :
    • Bien-être
Bon à savoir
  • Réservation obligatoire :
    • Oui
  • Accès aux personnes à mobilité réduite :
    • Oui

Tarifs

TarifsMinMax
Tarif abonné5.00€Apportez une serviette ou un tapis
Plein tarif8.00€Apportez une serviette ou un tapis
  • Modes de paiement :
    • Chèques bancaires
    • Espèces
Organisateur
Association : Bougez Santé
34340
MARSEILLAN
Tél : 06 52 23 13 36
E-mail / Message
"Association : Bougez Santé"
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Lieu
Bateau Louis Nocca
Quai Amiral Herbert
34200
SETE

Carte

Destination
Bateau Louis Nocca
Quai Amiral Herbert
34200
SETE
Coordonnées GPS
Latitude : 43.40155
Longitude : 3.69766
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