Sécurité sur les plages

 
Afin de profiter un maximum, en toute sécurité, de vos baignades en mer, nous vous proposons dans cet article de nombreux conseils, vous découvrirez les risques particuliers liés à la baignade avec les enfants et l'importance que revêt la connaissance des premiers secours.
 
Conseils de sécurité : les généralités à retenir
 
La baignade en mer est une expérience bien différente que de se baigner dans une piscine. Les  températures de l'eau sont plus basses et privent le corps d’une partie de son énergie et le danger d'une mauvaise évaluation de ses propres capacités est parfois catastrophique. 
 
Rappels :
  • Ne nagez que dans les zones de baignade surveillées.
  • Lisez les panneaux signalétiques liés à la baignade. Ils vous informent en détail des dangers quotidiens de la baignade en mer.
  • N’hésitez pas non plus à poser des questions aux sauveteurs et maîtres-nageurs sur les dangers spécifiques à la zone de baignade.
  • Respectez les interdictions de baignade.
  • Si vous avez passé du temps au soleil, engagez-vous lentement dans l'eau pour que votre corps s’habitue à la température de l'eau.
    • Meme s'il a fait très chaud pendant plusieurs jours, seule la surface de l'eau a une température chaude. Les eaux profondes sont plus froides.
    • Plonger sans d’abord se mouiller peut entraîner une hypothermie ou des crampes mortelles.
  • Ne nagez jamais où circulent les bateaux et les jetskis.
  • N'entrez pas dans l'eau immédiatement après avoir mangé. Ne buvez pas d'alcool si vous comptez vous baigner plus tard.
  • En cas d’orage, quittez immédiatement la plage.

Les dangers
 
Les courants sont l'un des plus grands dangers qui guettent le nageur en mer. Le vent engendre parfois des changements de direction et de force des courants. Si vous devenez prisonnier d’un courant, restez calme et nagez toujours en diagonale du courant. De cette façon, il sera plus facile de revenir jusqu'à la la rive. Ne nagez pas contre le courant, même si la distance semble plus courte.
 
La profondeur de l'eau peut varier à cause des bancs de sable, en l'absence de terrain ferme, une crampe soudaine peut mettre votre vie en danger. 
Le vent peut provoquer une forte houle en quelques minutes et devenir une menace même pour les nageurs expérimentés.
 
Nager en mer nécessite beaucoup plus de force et de contrôle du corps que dans une piscine. Par conséquent, respectez toujours les drapeaux de sécurité. Les manches à air vous donnent également des indications précieuses pour votre sécurité en vous indiquant quand le vent souffle de la rive vers le large, le risque de dériver vers le large est particulièrement élevé (surtout sur un matelas gonflable). 
 
Comprendre les drapeaux de plage

Les nageurs qui se rendent à la plage peuvent être constamment informés sur les dangers de la baignade grâce aux postes de secours qui utilisent un système de drapeau standardisé.


 
  • Drapeau rouge-jaune : ces deux drapeaux superposés délimitent la zone de baignade supervisée par un sauveteur. En dehors de cette zone, il est interdit de se baigner.
  • Drapeau vert : la zone de baignade est surveillée et ne représente aucun danger particulier.
  • Drapeau jaune : attention ! Ecoutez attentivement les annonces faites par haut-parleurs et suivez les informations concernant la surveillance de la baignade. Seuls les nageurs expérimentés devraient s'aventurer dans l'eau.
  • Drapeau rouge : la baignade et la nage sont strictement interdites.
  • Drapeau à damier noir et blanc : souvent utilisés en paire, ils délimitent la zone dédiée aux équipements de sports nautiques, la baignade est ici interdite.
  • Drapeau bleu : il est un peu différent car il s’agit d’un « label de qualité » pour des plages sécurisées et respectueuses de l'environnement.
 
Oursins, méduses & Co. 
 
Les oursins, ces petites boules piquantes vivent sur presque toutes les côtes. Leurs épines cassantes se détachent facilement et peuvent causer des blessures. Vous pouvez très facilement vous protéger à l’aide de chaussures de bain, qui seront d’ailleurs aussi très efficaces contre les débris et autres objets pointus.
Bien que les méduses ne soient pas mortelles en Europe, elles peuvent néanmoins provoquer des brûlures douloureuses. Il est recommandé de ne pas aller nager si vous voyez des méduses échouées sur la plage. Prenez ces interdictions de baignade au sérieux.

Conseils pour la sécurité des enfants lors des baignades
 
Vous ne devez jamais laisser vos enfants sans surveillance lorsqu’ils se baignent, même si la zone de baignade est surveillée par un professionnel, une vigilance active des parents reste obligatoire.
Ne comptez pas seulement sur les maîtres-nageurs, surtout sur les plages bondées où les urgences peuvent ne pas être immédiatement détectées. 
Ne comptez pas sur les frères et sœurs plus âgés qui ne sont pas des superviseurs formés et peuvent être distraits.
 
Expliquez à votre enfant ce qui est permis et ce qui est interdit, discutez régulièrement avec lui des mesures de sécurité et des règles de conduite les plus importantes.
Avant de se baigner, demandez à votre enfant de vous expliquer quelles sont les règles devant être respectées.
 
  • Ne laissez pas votre enfant nager s’il n’est pas accompagné d’un adulte.
  • Gardez toujours un œil sur les enfants, qu’ils soient dans ou hors de l’eau. Restez toujours proche.
  • Mouillez et refroidissez le corps des enfants avant la baignade.
  • Sortez les enfants de l’eau immédiatement lorsqu’ils ont froid.
  • Restez dans les zones de baignade indiquées.
  • Accompagnez d’abord les plus grands dans l’eau et décidez ensemble jusqu’où ils peuvent aller.
  • Ne laissez jamais les enfants dos à l’eau dans les zones à vagues. Ils peuvent très vite se retrouver la tête sous l’eau.
  • Prenez des bouteilles d’eau minérale avec vous . L’eau de mer salée déshydrate beaucoup le corps, une bonne hydratation est importante.
 
En règle générale, plus tôt votre enfant se familiarise avec l'eau, mieux c'est. Les leçons de natation pour les enfants leurs apprennent les règles de base de la baignade. 
 
Conseils pour l’utilisation des jouets aquatiques.
 
Les jouets gonflables tels que les bouées, les ballons, les matelas pneumatiques et les animaux aquatiques ne sont pas un gage de sécurité, ils peuvent être source de danger s’il y a du vent. Les enfants peuvent très vite être emportés au loin ou vers des zones  d'eau profonde. En cas de chute dans l'eau depuis un matelas pneumatique, il existe également un risque de choc dû au froid. En ce qui concerne les brassards ou les ceintures de natation, gardez à l’esprit qu’ils ne protègent pas à 100% : souvent, ils perdent de l'air ou ne sont pas bien attachés.

Que faire en cas d’urgence ?
 
Chaque seconde compte, si vous voyez un autre baigneur en difficulté, ne vous jetez pas seul ou sans considération dans l'eau. Faites plutôt un appel à l'aide afin que d’autres baigneurs puissent vous assister et appeler les urgences par la même occasion. Si une personne qui se noyait a été sortie de l'eau n'attendez pas l'arrivée des secours, pratiquez immédiatement le bouche-à-bouche si nécessaire. Le numéro d'urgence dans toute l’Europe est le 112
 
Conclusion

A la mer, s’informer des conditions actuelles du site vous permettra d’éviter la majorité des mauvaises surprises. Ajoutez à cela le respect des règles de sécurité de base et vous minimiserez considérablement le risque d'accident.

Cet article a été proposé par Jérémy LEMOINE.
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